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打鼾對人體有哪些危害?

發表時間:2017-09-25 00:00:00

来源:盈富配资

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我們很多人都會打鼾,而且很多人對自身打鼾卻并不在意,但是您知道其實打鼾對人體是有危害的?都有哪些危害呢?請看。

我們很多人都會打鼾,而且很多人對自身打鼾卻并不在意,但是您知道其實打鼾對人體是有危害的?都有哪些危害呢?請看。

有人說“睡覺打鼾是睡得香。”打鼾的人确實睡眠比較深沉,比較踏實。就一般人来說,如果和打鼾的人夜間同睡一間屋子是令人痛苦的事:當你剛躺下,同屋的人卻已经鼾聲如雷,沉入夢鄉了,这種鼾聲會吵得你整夜不得安睡,次日頭腦昏昏沉沉,無法工作和学习。

 打鼾對本人更是有危害的。有学者研究了打鼾者的睡眠情況,他們發現長期打鼾的或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征,在睡眠的全過程中出現呼吸暫停。睡眠呼吸暫停會導致腦血栓、心肌梗死、肺心病、呼吸衰竭、糖尿病等疾病。另外,研究证明,睡眠呼吸暫停還會引發心律失常、肺动脈高壓和高血壓。在對460名猝死患者的分析後發現,睡眠呼吸暫停是引起夜間猝死的元兇之一。中風等腦血管病多發生在夜間,研究發現睡覺時打鼾及呼吸暫停可增加腦血管病的發生率及死亡率,53%以上男性腦血管病患者有長期习慣性打鼾史,35%的患者腦血管意外發生在睡眠時,與打鼾和呼吸暫停密切相關。現在已经有越来越多的证據表明,打鼾和呼吸暫停是腦血管病的一個獨立危險因素。

除了心腦血管疾病外,打鼾和睡眠呼吸暫停對社會的危害也越来越受到重視,如交通事故、婚姻家庭生活等。 

了解了睡眠中打鼾對人體的危害,我們就要對打鼾者長期觀察,多作专門檢查,不能因司空見慣而忽視其危害性。


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