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高血壓怎麼辦?電子血壓計的使用

發表時間:2019-03-22 00:00:00

来源:盈富配资

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據不完全統計,中國有近2億高血壓患者,我國已经是名副其實的高血壓國家。高血壓可引起許多并發症,例如冠心病,中風,血管硬化和腎損傷。

  據不完全統計,中國有近2億高血壓患者,我國已经是名副其實的高血壓國家。高血壓可引起許多并發症,例如冠心病,中風,血管硬化和腎損傷。

  第一,對于有高血壓病史的人来說,最重要的是科学合理地服用抗高血壓藥物。有許多類型的抗高血壓藥物。選擇不同類型的抗高血壓藥物對于不同症狀和個體對藥物的敏感性非常重要。不可能随意添加或減少藥物或停藥。對于正常人,血壓需要控制在140/90mmHg,但對于患有腎病和糖尿病的人,血壓控制優于130/80mmHg,對老年人的要求可以更低,150/90mmHg。

  第二,戒煙并停止飲酒。煙草和酒精都會加重动脈粥樣硬化,并可能影響某些抗高血壓藥物的療效。

  第三,合理健康的飲食。盡量避免在飲食中攝入含鹽的食物,并适當控制調味料。清淡飲食宜,高糖,高脂肪,高熱量的食物應遠離,蔬菜和水果應适量服用。

  第四,控制其他危險因素(如糖尿病)的人應該控制血糖。高脂血症患者應調整血脂水平。第五,通常你需要測量血壓,特别是那些有家族高血壓史和老年人的人。如果您有不适,請到醫院接受治療。

  電子 血壓計是一種新型的血壓測量儀器。由于操作簡單,使用方便,它已成为家庭保健和高血壓患者自我監測血壓的好幫手。那麼,使用智能電子血壓計時應該注意什麼?

  1.在使用電子血壓計測量血壓之前,休息15分鐘以消除疲勞和興奮等血壓的影響。如果你運动,你必須休息30分鐘。

  最常見的血壓測量部位是上肢桡动脈。測量時,手掌朝上,上袖暴露在上臂(袖子松动),袖口平放在上臂中間(不能纏繞在肘關節周圍)。袖帶的下緣距離肘部約2厘米,并且必須緊固。中等。否則,它太緊,測得的血壓低;太寬松太高了。對于左臂的測量,袖帶标記應放在手臂内側,空氣管面向手掌的中指;當測量右臂時,袖帶标記放在手臂内側,空氣管放在手肘下側。

  3.坐姿測量時,坐姿應正确,身體要放松,不要說話,肘部不能離开桌子,上臂纏繞在袖口上,这樣袖帶的高度保持在與髒相同的水平。

  4.如果在血壓測量期間血壓異常,您應該等待一段時間重新測試,但不要立即在同一隻手臂中。

  5.如果高血壓患者需要定期監測血壓,最好每次測量時間,位置和位置進行比較。它應始終與水銀柱血壓計校準。如果電子血壓計使用幹電池,則應在電池電量不足時更換電池。如果不常用血壓計,則必須取出電池。


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